HOLA NOVIEMBRE! LLEGÓ MI MES!!!!! ❤️ 🦂 Este año se fué volando y...- Trabajar los gemelos (músculos gastrocnemios y sóleo) en el gimnasio es importante...
- En serio crees que puedes dañarme o afectar mis emociones??? Aquí SÓLO...
- Vamos despidiendo Octubre y no se afloja!!! Con los contratiempos diarios y...
- Me encanta mi negocio y todo lo que es. Algunos dias increíble,...
- Terminando el 2025 y viendo los avances en comparación al año pasado!...
- SÍ UD. NUNCA HIZO ESTE SUPERSET DE CUÁDRICEPS... UD. SE ESTA PERDIENDO...
- Quads querer.... Quads hacer! Feliz finde 💪🏻🥵❤️
- Sin duda uno de mis músculos preferidos! Hoy desde @sheratongreenville 💪🏻❤️
- Una vez más volviste con la medalla🏅 y yo no puedo más...
- Siempre con actitud, sino nada!!! FELIZ PRIMAVERA!!!! 💪🏻🙏🏻👏🏻
- Que privilegio es estar cansado de perseguir un sueño que has elegido...
- HOLA SEPTIEMBRE!!! Estas patitas se van armando de tanto correr tras las...
- Al final siempre vale la pena!!!! Sigan puteando que la sonrisita del...
- Jueves de dominadas 💪🏻❤️ @centro.profit
- Entrenemos Junt@s!!! ❤💪- Entrenamiento Personalizado - Coaching Online y a distancia -...
- No necesitas más tiempo, necesitas más enfoque!Entrenemos Junt@s!!! ❤💪- Entrenamiento Personalizado...
- HOLA AGOSTO!!! 🙏🏻❤️ Sí no molestas a nadie, tampoco inspiras a nadie. Ser tibio...
- Cocos ON FIRE!!! 🥥 🔥 🥥
- HOLA JUNIO!!! Esas curvas no las tiene LA NASCAR.... Esos planetas no...
Personal Trainer Plan Híbrido
Este programa mensual se compone de 2 rutinas 100% personalizadas y diseñadas con base en tus objetivos + 2 clases presenciales para un entrenamiento en vivo que refuerce la ejecución de los ejercicios y técnicas de entrenamiento.Comenzaremos entonces con la rutina inicial y su respectiva clase presencial, pasadas 2 semanas ajustaremos la rutina base para cambiar el estímulo muscular y acelerar el proceso. Este ajuste vendrá acompañado de una segunda clase presencial. En el caso de que consideres necesario reforzar el coaching online con clases extras, podrás adherirlas a tu pack.
melissa b. PERSONAL TRAINER
Personal Trainer Online ¿Cómo Empezamos?
Antes de comenzar nuestra colaboración, daremos el primer paso mediante una entrevista online y gratuita. Esta entrevista será fundamental para recopilar información clave que orientará el diseño de tu programa de entrenamiento. Es crucial que tus respuestas sean precisas y detalladas, ya que esos aspectos son de gran interés para mí. Una vez que haya obtenido una comprensión más profunda de tus necesidades y metas, me enfocaré en proporcionarte asesoramiento óptimo y motivación diaria para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Melissa B. Personal Trainer Coaching Online
Ofrezco servicios de entrenamiento personal online con rutinas y planes personalizados. Mi objetivo es adaptar el entrenamiento a tu estilo de vida, ya sea con poco tiempo o sin experiencia previa, optimizando tus actividades diarias y mejorando tu calidad de vida. Destaco que proporciono dos rutinas mensuales para garantizar variedad y progresión en tu programa de entrenamiento.
Melissa B. Personal TrainerPlanificación y Dinámica
Aquí tienes un seguimiento detallado del progreso del plan de entrenamiento híbrido semana tras semana. Este abarca no solo las clases presenciales, sino también diversas variaciones en las rutinas, junto con controles semanales meticulosos. Este enfoque nos permite optimizar cada aspecto y perfeccionar cualquier detalle necesario para garantizar un rendimiento óptimo.
