Personal Trainer Online

Aunque no concurras a lo gimnasios donde brindo clases presenciales, podemos armar un plan de entrenamiento con la modalidad de personal trainer online. Conocer tus objetivos y deseos es mi principal prioridad para armar una rutina efectiva que se adecue a tus metas y a tus obligaciones diarias.

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Personalización
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Objetivos
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Exclusividad
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Seguimiento
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Precios
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personal trainer ONLINE

Personal Trainer Online Personalización

Mis servicios como personal trainer online son ajustados a las necesidades de cada alumno. Creo tus rutinas en base a los objetivos que definimos antes de comenzar y a las partes del cuerpo a las que les quieras dar prioridad, sin "copiar y pegar". Vas a tener a tu disposición una entrenadora dedicada a ayudarte a que alcances las metas que te propongas.

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Personal Trainer Online Objetivos

Te propongo comenzar con un cuestionario detallado sobre tus hábitos y metas, para luego planear un programa de entrenamiento que se adecue a tu estilo de vida y a los objetivos que definimos. Parte del servicio de personal trainer online incluye una entrevista previa, si es necesario realizamos una clase para revisar la rutina en persona y practicar los ejercicios. Así me aseguro de que realices los ejercicios correctamente para aprovechar al máximo los entrenamientos.

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Personal Trainer Online Exclusividad

Las rutinas y planes que incluye mi servicio de personal trainer online son 100% personalizadas para cada cliente. Cada persona es diferente en cuanto a sus capacidades físicas y sus actividades diarias. Por eso mi objetivo es que realicemos un plan de entrenamiento que sea sustentable a largo plazo y que se adapte a tu estilo de vida, ya sea que tengas poco tiempo para entrenar o que no tengas conocimiento previo. De esta forma logramos que el entrenamiento se adapte y se complemente a tu rutina diaria, no interfiriendo con tus actividades, sino que por el contrario optimizandolas y mejorando tu calidad de vida.

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Personal Trainer Online Seguimiento

Tendrás la seguridad de un personal trainer online en contacto permanente durante el tiempo que dure tu plan. Abierta a todo tipo de preguntas las 24 horas del día y haciendo chequeos semanales de peso, estado físico y cambios o modificaciones necesarias en tu rutina.

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Plan OnlineDe Entrenamiento + Dieta

Entrevista Online
Definimos objetivos y charlamos sobre como lograrlos, además de hacer un cuestionario de salud, dieta y otros temas personales para conocerte mejor y lograr mejores resultados.
Rutina Personalizada
Armamos tu rutina en base a los resultados de la entrevista online, basada en tus necesidades, estructura física y capacidades.
Controles Semanales
Realizamos revisiones semanales de tu dieta y rutina, despejamos dudas, fijamos objetivos y realizamos cambios en caso de que sea necesario. Vemos tu progreso y ajustamos cargas y otros detalles.
Con o Sin Equipamiento
Confeccionamos tu rutina de entrenamiento en base al equipamiento que tengas disponible, ya sea que vayas al gym, tengas pesas en casa, o no dispongas de equipo de entrenamiento.
Dieta
Armamos una dieta en base a tus requisitos diarios, o ajustamos tus comidas diarias para que se adapten a tus objetivos.

Plan OnlineDe Alimentación

Entrevista Online
Definimos objetivos y charlamos sobre como lograrlos, además de hacer un cuestionario de salud, dieta y otros temas personales para conocerte mejor y lograr mejores resultados.
Plan Personalizado
Ajustamos tus comidas diarias para que se adapten a tus objetivos, ya sea que busques perder peso, aumentar tu masa muscular, mejorar tu salud en general.
Controles Semanales
Realizamos revisiones semanales de tu dieta y objetivos, despejamos dudas, y realizamos cambios en caso de que sea necesario. Vemos tu progreso y ajustamos cargas y otros detalles.
Atención Constante
Ya sea que necesites aclarar alguna duda o requieras de mi asesoría para tomar una decisión, estoy disponible para brindarte el apoyo y la orientación que necesitas.
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